17/09/2025

#702 - La Nocturna de Rubí (18a ed., inscripcions i consells), homenatge a Robert Redford i estrena del programa de salut “I tu, què tal?” + butlletins locals

Rubí al dia, d'11 a 12h

Visió general

Episodi complet amb notícies locals, esport i agenda; un homenatge cinematogràfic; l’entrevista central sobre la caminada nocturna popular de Rubí; i la presentació d’un nou espai de salut. Els punts clau:

• La Nocturna (18a ed.): data, recorreguts, inscripcions, logística i recomanacions de seguretat

• Homenatge a Robert Redford: repàs de la carrera i cançons icòniques

• Nou programa de salut “I tu, què tal?”: format en 3 blocs i participació de l’audiència

• Butlletins locals: premi de l’ONCE a Can Oriol, Bicicletada del Mercat (25 anys), esport, incidències i agenda cultural

Notícies i butlletins locals (11h i franges posteriors)

Cupó de l’ONCE premiat a Can Oriol

• Número 62.157, amb 5 cupons premiats venuts al barri (35.000 € cadascun; total 175.000 €)

"Hace mucha ilusión... es la primera vez que reparto un premio" — José Antonio Cabacàs, venedor del quiosc de Can Oriol

Bicicletada del Mercat (25 anys)

• Inscripcions fins divendres (2 €) amb samarreta commemorativa i botifarrada

• Recollida de samarretes: 22 i 23 de setembre a la plaça del Mercat

• Enguany s’ajorna al 28 de setembre per coincidir amb els Tocs de Sant Roc

"Nosaltres allarguem aquesta Setmana de la Mobilitat... el dia 28" — Lluïsa Aguilera

• Dos recorreguts: un llarg (passa pel carril bici de la Llana) i un curt (recomanat per a famílies amb menors de 6 anys)

Esports

• L’Olímpica Can Fatxó assoleix plaça a 2a Catalana (Grup 5), debutant a casa davant l’Artesa de Segre. Relleu de Som Maresme i repte de desplaçaments (molts a Lleida)

Altres titulars

• La plaça Pompeu Fabra recupera la normalitat després d’un assentament de persones sense sostre

• Incendi en un edifici del carrer Lope de Vega

• Torna el cicle Cinema Català al Teatre Municipal La Sala

• L’empresa Robin Hat rep un dels 7 premis d’innovació de PIMEC Vallès Occidental

• Tancament de l’aparcament municipal de la plaça Salvador Allende (1 d’agost) per seguretat

• Sessió d’acollida per a nouvinguts (15 de setembre)

• Camió de repartiment de menjar cremat al carrer Pau Claris

Entrevista central — La Nocturna de Rubí (18a edició) — 4 d’octubre

Inscripcions i capacitat

• Màxim 1.200 participants; inscripcions obertes des de mitjanit i esgotant-se ràpidament (seguiment “en directe” durant el programa)

• Preus: 7 € adults | 4 € menors de 16 anys

Recorreguts i horaris

• Dues opcions: - Llarg: 11 km, ~+250 m de desnivell - Curt: 7,5 km, ~+150 m de desnivell

• Sortida a les 19.30 h (es va valorar 19.00 h però encara era clar)

• Punts d’interès al recorregut (ex.: museu i “astrologia” amb Astre Rubí), tot i que poden crear “taps”; es buscarà agilitzar

Esperit i valors

• Activitat familiar i comunitària, amb ambient festiu i botifarrada final i música

"El tema és que la gent s’ho passi bé" — Pep Adelantado

Logística i seguretat

• Moviment de 1.200 persones per 11 km: accessos d’emergència, protecció civil i assegurança per a participants i voluntaris

• Coincidència amb altres propostes culturals el mateix dia, però ciutat de 80.000+ habitants i demanda per a tothom

Recomanacions imprescindibles

"Que no hi hagi ningú sense dorsal" — Pep Adelantado

• Portar el dorsal visible (facilita el control als punts i a l’arribada)

• Frontal/lot, aigua, calçat adequat, jaqueta lleugera/impermeable segons condicions

• Mòbil amb bateria plena per incidències (contacte amb base/112)

• Respectar la senyalització i comunicar l’abandonament en un control si es deixa el recorregut

Orígens i relleu

• Pep Adelantado s’hi va involucrar a la 4a edició, en memòria de Pau Sánchez (una de les “ànimes” de l’activitat)

• Debat sobre relleu generacional a les entitats i continuïtat de la prova amb equips més joves

Homenatge a Robert Redford

• Record d’una filmografia diversa: El golpe, Dos hombres y un destino, Todos los hombres del presidente, Memòries d’Àfrica

• Òscar a la direcció per Gente corriente (1981) i Òscar honorífic (2022) per la carrera

• Fundador del festival Sundance; el programa informa que va morir als 89 anys a casa seva (Utah)

• Referència a Quiz Show (1994) sobre la corrupció als concursos de TV

• Bandes sonores evocades: The Way We Were (Barbra Streisand) i Mack the Knife (Bobby Darin)

Nou programa de salut: “I tu, què tal?” (dijous, 12 h)

Format en 3 blocs

• Bloc 1 — Tema del dia: inici amb el retorn de setembre i el possible síndrome postvacacional

• Bloc 2 — Consell del dia: professionals locals (primer, un farmacèutic sobre la vitamina C)

• Bloc 3 — Rubí pregunta: consultes via xarxes/WhatsApp - Exemple 1: Ioga o Pilates per a una persona amb poca flexibilitat - Exemple 2: actualitat mèdica sobre betabloquejants després d’infart (explicació tranquil·litzadora de la Dra. Clàudia Acuña)

Equip i to

• Presenta Pep León; col·laboradors habituals: Dra. Clàudia Acuña (pediatria i digestiu) i preparador físic (llicenciat en Ciències de l’Activitat Física)

• Objectiu: salut i benestar amb llenguatge proper, rigor i participació ciutadana

Música i efemèrides

• Celebració dels 63 anys de Baz Luhrmann (17/09/1962) amb “Burning Love” (banda sonora d’Elvis, 2022, amb Austin Butler)

Marcadors

Darrers podcast