Augmenten un 60% les inscripcions als gimnasos de Rubí

Els centres esportius de Rubí han registrat un increment del 60% del nombre d'usuaris amb l'arrencada del nou curs. El mes de setembre es consolida com l’època de l’any amb més augment d’inscripcions per davant d’altres períodes clau com el gener, amb els propòsits d’any nou o la primavera, amb l’operació biquini. Els professionals insisteixen en la importància de ser constants i no deixar-ho al cap de pocs mesos. Segons l’enquesta de condicions de vida de l’Institut Nacional d’estadística, dos de cada deu nous socis de gimnasos abandonen l’activitat física al cap de tres mesos.

Cada any quan arriba el mes de setembre, els centres esportius de Rubí veuen augmentar de forma notable el nombre de socis. Tot i l’allau d'inscripcions, els professionals del sector coincideixen que el gran desafiament no rau en captar nous socis, sinó en aconseguir que mantinguin una rutina sòlida. Segons l’enquesta de condicions de vida de l’INE, el 20% de les noves altes de socis no duren més de tres mesos.

El director del gimnàs Duin de Rubí, Xavi Pizarro, ha confirmat que sovint es produeix un descens notable d'assistència al cap de poques setmanes:

"Estem en una societat on la gent té cada cop més present la salut. La clau dels centres esportius és oferir un guiatge inicial, perquè moltes de les persones que s'apunten no tenen experiència esportiva prèvia i el gimnàs pot semblar-los un espai desconegut."

Per la seva banda, el sotsdirector del DIR, Gerard Figueres, ha subratllat la progressió sostinguda de la consciència esportiva en la població, que ha passat del 64% al 72% d'adults actius des del 2006. Figueres ha destacat la gran empenta del públic jove, que concep les instal·lacions com un espai de trobada i d'oci saludable al voltant de l'entrenament de força.

Estratègies per consolidar l'hàbit

Per garantir que les noves altes no es converteixin en socis inactius, els tècnics recomanen establir una planificació realista des del primer moment:

• ·Acompanyament inicial: Segons la coordinadora esportiva de Duin, Begoña Oreña, dur a terme una primera entrevista amb l'equip tècnic ajuda a definir metes i a encaminar cada persona cap a la modalitat més adient.

• ·Frequència sostenible: Entrenar entre dos i tres cops per setmana és suficient per notar millores tant físiques com d'estat d'ànim sense patir sobrecàrrega.

• ·Comunitat i socialització: Entrenar en grup o participar en activitats dirigides fomenta el compromís mutu i disminueix les taxes d'abandonament.

Escolta l'entrevista