El Dia Mundial de la Salut ha comptat amb diverses activitats amb l'objectiu de conscienciar a la ciutadania. El SIA ha fet tallers per lluitar contra les addiccions, el CST un taller sobre reanimació cardiopulmonar, Oncolliga n'ha fet un de txikung i Camina Corre i Balla ha fet ballar zumba als rubinencs i rubinenques. Les activitats relacionades amb aquest dia seguiran fins el 30 de maig.
✍🏼 Joan Riba Cos
Les activitats d'aquest dimarts a la tarda s'han fet a la plaça Nova Estació, on hem pogut veure com les entitats sanitàries rubinenques han col·laborat per conscienciar sobre les conseqüències dels hàbits poc saludables, la importància de l'esport i dels coneixements bàsics d'atenció primària.
Per assolir tot això s’han fet quatre activitats diferents. A la paradeta del Servei d’Informació d’Addiccions s’hi jugava a una ruleta per conscienciar sobre les addiccions a les apostes i hi havia un taller amb unes ulleres que simulaven l’estat d’alcoholèmia. Judith Moya, tècnica de programes de la plataforma Promoció i Desenvolupament Social, explica que “és un problema que afecta a Rubí, especialment en joves i adolescents” i el SIA neix per “fer front a aquesta necessitat”.
D'altra banda, el Consorci Sanitari de Terrassa ha fet un taller de reanimació cardiopulmonar (RCP). Han començat fent una xerrada en la qual explicaven com s'han de posar les mans, la profunditat amb la qual s'ha de fer la maniobra i amb quin ritme. Tot seguit feien una competició: els participants havien de fer una cursa on, per anar més ràpid, havies de fer la maniobra al ritme de la música.
L’Associació Camina Corre i Balla ha fet un taller de zumba per conscienciar que aquest ball afavoreix el drenatge de líquids i toxines del cos, a la vegada que combat el sobrepès, l’obesitat i els alts nivells de colesterol.
I per últim, hi hem pogut trobar un taller de txikung a càrrec d’Oncolliga, que han ensenyat de què es tracta aquesta tècnica corporal basada en la medicina tradicional xinesa. El txikung permet sintonitzar la nostra energia amb la de la naturalesa i entrena la nostra atenció sobre la respiració i el moviment del cos.
En aquestes jornades també hi ha participat altres associacions i entitats com Alcohólicos Anónimos, Avan, Coravant o l’Associació de Transplants Hepàtics de Catalunya.
Sonia García, la regidora de Salut Pública, ha volgut destacar la participació ciutadana en aquest tipus d'actes i el seu compromís amb la salut mental, del qual està molt "orgullosa de poder abordar".
Els pròxims dies
Les activitats obertes sobre el Dia Mundial de la Salut no acaben aquí, sinó que n’hi haurà fins el 30 de maig. Les més recents són dijous, que hi haurà una conferència sobre benestar emocional i recursos de cura, i divendres, que hi haurà un taller de ioga terapèutic al Museu Vallhonrat.
