#639 - Beneficis, tipus de dejuni i un repte
0:00Entrevistes Rubí al dia0:00
Compartir
Entrevistes Rubí al dia
Enrique Arranz, autor del llibre 'Hacke tu presente' ens ha parlat dels beneficis de fer dejuni, com reduir la inflamació del cos, estrès, millora la immunitat, accelera el metabolisme o cremar greixos entre d'altres. Ens ha parlat dels tipus de dejuni i s'ha posat un repte pel mes que ve: fer dejuni i aprimar-se uns quants quilos.