#867 - Salut femenina, hormones, menstruació i estrenyiment

L'autora del llibre d'Alimentació feminina, cuida tus hormonas, Marta León, hem parlat de la relació que hi ha entre estrenyiment, hormones, cicle menstrual, embaràs, i estrès entre d'altres qüestions. A més hem donat receptes infalibles que ajudaran molt al cos