#14 - Informatius i informació esportiva Ed. Vespre del 3/11/2014
Introducció de la campanya educativa 'Aprendre a Menjar, Aprendre a Escollir' que tindrà lloc al Centre Cívic de la Part Alta.
La doctora Alonso explica que la iniciativa combina una llicó teòrica sobre nutrients amb un taller pràctic de receptes per a nens.
Debat sobre el paper dels embotits en la dieta i com la innovació permet productes amb greixos més saludables com l'oli d'oliva.
Enumeració dels consells clau: 5 raciones de fruita/verdura, hidratació amb aigua i bona distribució d'energia durant el dia.
Anàlisi de l'augment del sobrepès a Espanya a causa dels canvis en els hàbits socials, la falta de temps i el sedentarisme.
Detalls pràctics sobre l'accés al taller, obert a tothom i especialment recomanat per a famílies amb nens a partir dels 6 anys.
Amb Lídia Martín i a partir de les 20:15 esports. A partir de les 20:30h resum Rubí al dia (les entrevistes i seccions de la jornada).

