Rubí al dia - el magazín del 9/10/2017

Els companys de la redacció d'Esports explcan el cap de setmana dels equips rubinencs.

MONTSE ROMA és psicòloga. Ens ha introduït en el Mindfulness. Com ella diu en el seu compte de Facebook: "El Mindfulness, tot i que no es literal, es podria traduir com “Atenció plena” o “Consciencia plena”. L’ atenció plena ens dóna les eines per estar presents, per a no dispersar-nos, per viure en un altra estat de consciència que ens faci ser més coherents amb nosaltres i tot el que ens envolta".