L'AVAN posa en marxa un curs de NeuroGym
El Neurogym és un programa d’entrenament que combina diferents tècniques per a millorar el rendiment cognitiu com ara la memòria o l’atenció. Sovint aquesta pràctica s’associa a les persones amb patologies però cada cop més els Experts aposten per la prevenció, com ha explicat una de les neuropsicòlogues d’AVAN, Laura Rubio.
El curs va adreçat a la població sana i es tracta de treure el cervell de la rutina. Segons Rubio és com anar al gimnàs ja que es tracta d'exercitar, a través de diferents exercicis, per millorar el rendiment.
El curs està format per 30 sessions d’una hora i mitja cada una, on es treballarà la relaxació, el maneig de l’estrès, la psicomotricitat i el canvi d’hàbits saludables. Les inscripcions comencen demà, 10 de setembre, i el preu promocional és de 25 euros. A Rubí les sessions són els dijous de dos quarts de quatre a les cinc de la tarda i per fer la inscripció s’ha de trucar al telèfon 93 588 17 90.
Laura Rubio, AVAN
{mp3}talls_noticies/2015/09%20SETEMBRE/2015_09_09_avan%201{/mp3}
{mp3}talls_noticies/2015/09%20SETEMBRE/2015_09_09_avan2{/mp3}
