13a edició dels tallers de defensa personal per a dones
Aquests cursos s’imparteixen des de l’any 2005 i van néixer com a forma que, des de la Policia Local, es va trobar per oferir solucions reals i efectives a la dona maltractada. Ara, però, la proposta està oberta a qualsevol rubinenca que vulgui aprendre aquestes pràctiques de defensa.
De fet, per satisfer la gran demanda d’altres edicions, enguany es tornaran a fer dos tallers. El primer serà d’iniciació i tindrà lloc els dies 30 d’octubre i 3, 5, 10 i 12 de novembre, mentre que el segon, que serà de nivell avançat, se celebrarà els dies 19, 20, 25 i 27 de novembre. En tots dos casos, l’horari serà de 19.30 h a 21.30 h.
El principal objectiu dels tallers és mostrar a les dones les diferents tècniques de defensa personal que poden fer servir en el cas que es trobin en situacions d’agressió, ja sigui física o verbal. Els agents de la Policia Local ensenyaran a les assistents consells bàsics i exercicis pràctics. Per exemple, que les dones puguin aprofitar l’agressivitat del seu oponent i els seus punts dèbils per defensar-se, o com treure profit de les pròpies condicions físiques i psíquiques.
Durant la primera sessió, els formadors ensenyen diferents conceptes teòrics. Per exemple, com funciona el cervell enfront d’una amenaça, quines són les principals pautes de prevenció i quins objectes o armes naturals podem fer servir per defensar-nos.
A les altres tres sessions, les alumnes porten a la pràctica tot el que han après. D’aquesta manera, simularan agressions amb materials de protecció d’última generació per aconseguir més realisme i també minimitzar el risc de lesió. A la vegada, s’ensenyaran les principals pautes de prevenció i quines armes naturals o objectes podem utilitzar per defensar-nos, així com es jugarà amb diferents nivells d’estrès, segons el progrés de les participants.
Per apuntar-se, cal tenir més de 18 anys i, evidentment, ser dona. No hi ha un màxim d’edat per participar-hi i no cal estar en bona forma física. Les dones interessades en inscriure’s al curs s’han d’adreçar al servei de Joventut i Dona, ubicat a l’edifici Rubí+D, o bé a les dependències de la Policia Local. En total s’ofereixen una vintena de places per a cada curs.
