Autodefensa feminista: resposta física i empoderament emocional
Un grup de rubinenques ha participat aquest dimecres en el taller d'autodefensa feminista, una de les activitats que no falten cap any al programa del 8M. Des de fa uns anys, però, la formació complementa les directrius físiques habituals amb eines d'empoderament emocional, per tal de preparar les assistents davant totes les violències i agressions que reben les dones.
"La majoria de les violències que rebem en el nostre dia a dia no passen per una resposta física". Ho explica l'Alba, del col·lectiu Biterna Autodefensa, que ha impartit el taller. Així, aspectes emocionals com l'assertivitat, el control de l'espai o la identificació de les situacions potencialment perilloses es treballen conjuntament amb les dinàmiques més clàssiques de defensa personal:
Es tracta d'un enfocament més transversal d'aquests tallers de defensa personal. Anys enrere, la Policia Local era l'encarregada de dirigir les sessions, molt centrades a ensenyar la resposta a les agressions físiques. La defensa a les violències més evidents també forma part dels nous tallers d'autodefensa, però es complementa amb altres dinàmiques de grup per preparar també la resposta emocional davant tota mena d'agressions. Des de Biterna expliquen que és important trencar tabús, rebutjar les conductes masclistes i teixir aliances de suport mutu i col·lectiu entre les dones; uns objectius que estan molt presents en aquestes formacions.
