
I tu què tal? del 8/10/2026
Programa de salut conduït per Pep León. Cada setmana parlem d'hàbits saludables, alimentació i cuidados.
2402 episodis disponibles

Programa de salut conduït per Pep León. Cada setmana parlem d'hàbits saludables, alimentació i cuidados.

Què és la dislèxia El doctor Jorge López explica que la dislèxia és una dificultat persistent per aprendre a llegir amb fluïdesa i precisió. En català i castellà, la velocitat i l’automatització de la lectura poden ser especialment difícils. Si la lectura requereix massa esforç per desxifrar les paraules, pot quedar menys atenció per comprendre el text. «Es muy importante que la lectura sea lo más automática posible.» — Jorge López Detecció i efectes d’esperar La logopeda Montse Pedra descriu senyals que es poden observar abans de tenir edat per a un diagnòstic. Tant ella com López recomanen no atribuir les dificultats a una qüestió de maduració: identificar-les aviat permet començar a donar suport i pot evitar que l’infant atribueixi els problemes a ser mandrós o a no servir per estudiar. També parlen de l’impacte en l’autoestima i de l’alleujament que pot suposar entendre què està passant. Suports i projecte Petit Obinding López exposa adaptacions escolars com donar més temps als exàmens, no penalitzar tant les faltes d’ortografia i evitar la lectura en veu alta si causa rebuig. El projecte proposa sessions diàries de lectura, d’uns quinze minuts, amb exercicis ajustats als resultats i al nivell de cada infant. A les escoles Ribes i Valmes, es combina el treball des de casa amb activitats a l’aula, el seguiment amb les famílies i informes periòdics per als mestres. Mites i possibilitats de millora Els convidats desmenteixen que confondre la dreta i l’esquerra o invertir lletres siguin requisits per tenir dislèxia, i expliquen que no s’ha demostrat que les persones amb dislèxia siguin més intel·ligents o creatives. També assenyalen que pot ser més difícil detectar algunes nenes si les dificultats no es manifesten amb conductes que cridin l’atenció. López matisa que parlar de «curar» no és adequat perquè no és una malaltia: la lectura pot millorar molt amb intervenció, tot i que la dificultat pot persistir.

Recomanacions de llibres Carme Pumareda i Enric Pallarés presenten diverses lectures: Nostra Senyora de l’Avisme, de Xus González, una novel·la d’intriga ambientada a la Vall de Núria; Fins i tot les princeses han d’anar a escola, sobre la princesa Violant i la seva integració a l’escola; i Botes de tro, que aborda la dislèxia i els diferents ritmes d’aprenentatge. També comenten Punt de no retorn, de Maria Climent, i proposen llegir El gegant de ferro al club de lectura jove. Anuncien la presentació de la novel·la de Xus González a la llibreria El Racó i una sessió del club de lectura. Entrevista sobre l’obra El bueno, el feu i el malo Els actors i directors Pep Tines, Pep Simón i Caco Prat expliquen com han creat i muntat l’obra a partir de tres contes independents relacionats amb la mort. La proposta combina humor negre i situacions absurdes; els participants expliquen que han ajustat algunes frases per evitar ferir sensibilitats. També parlen de la direcció compartida i de l’escenografia circular, amb el públic a prop dels intèrprets. L’obra es podrà veure al Casino. «L'únic comú que tenen és la mort.» — Pep Tines Enric Larreula i la llengua catalana L’escriptor i lingüista Enric Larreula parla de la seva trajectòria i del compromís amb la llengua catalana. Explica la seva participació en els Amics de la Bressola i la tasca de les escoles de la Bressola a Catalunya Nord. També defensa el respecte i la protecció de totes les llengües, comenta la qüestió de l’oficialitat del català a la Unió Europea i reflexiona sobre el paper de les iniciatives ciutadanes i de l’Ajuntament en la promoció del català a Rubí. Al final, planteja una endevinalla lingüística.

Tertúlia amb representants de la vida social i cultural de Rubí. De dilluns a divendres, de 10 a 11 h.

Actualitat i notícies locals Els sindicats anuncien una vaga general de 24 hores per a l’11 de novembre, amb demandes relacionades amb l’habitatge, els salaris, els contractes i els desnonaments. La notícia vincula la convocatòria amb la mort de Mari Carmen, la dona desnonada a Madrid. L’Ajuntament de Rubí suspèn o reprograma actes públics pel període electoral, entre els quals activitats del cicle Parlem d’Habitatge! i la presentació del projecte Transformem les Torres. També s’interrompen temporalment dos programes de Ràdio Rubí. Les escoles de Rubí tanquen per un dia de lliure disposició; l’Escola de Música Pere Burés modifica tres dates del calendari lectiu. Les restriccions d’accés als espais naturals impedeixen celebrar la tradicional marxa infantil del Centre Excursionista de Rubí. L’entitat l’adapta a una fira de muntanya per a infants. La previsió del temps apunta a una baixada de temperatures i ruixats, mentre que el trànsit registra talls, accidents, avaries i retencions. Esports locals El butlletí esportiu repassa partits previstos per al cap de setmana i partits ajornats el cap de setmana anterior. S’hi esmenten els equips de waterpolo del Club Natació Rubí, el Juventud 25 de Septiembre, la Penya Blaugrana Ramon Llorens, el Rubí B i l’Olímpic Can Fatjó B, entre d’altres. Dislèxia i suport a l’aprenentatge lector La logopeda Montse Pedra i el doctor Jorge López, del projecte Petit Ubinding, expliquen què és la dislèxia i com es pot detectar i abordar. López la descriu com una dificultat persistent per llegir amb fluïdesa i precisió, i destaca especialment la dificultat per automatitzar la lectura. Els entrevistats defensen detectar aviat les dificultats lectores, sense confondre la detecció amb un diagnòstic, i alerten que esperar que l’infant «ja madurarà» pot retardar el suport i afectar-ne l’autoestima. Proposen adaptacions a l’escola, com donar més temps als exàmens o no penalitzar tant les faltes d’ortografia, i una pràctica lectora freqüent ajustada al nivell de cada infant. Expliquen que el projecte fa sessions breus en línia amb la família i adapta les activitats segons el progrés. A Rubí s’aplica a l’escola Ribes i a l’escola Valmes, en coordinació amb els centres i les famílies. També aclareixen que confondre la dreta i l’esquerra o invertir lletres no determina per si sol la dislèxia, que no hi ha proves que les persones amb dislèxia siguin més intel·ligents o creatives i que es pot millorar amb suport. «Nosotros siempre decimos que realmente no está bien planteada la pregunta, porque para empezar no es una enfermedad, entonces hablar de curar es complicado, ¿no?» — Jorge López «No, no. Si un nen o nana, doncs, ahir 5 o a primer, quan es comença tot el procés de la lectoescriptura, no està al ritme de la resta, vol dir que alguna cosa està fallant, no?» — Montse Pedra Neus Català i la seva vinculació amb Rubí La secció Rubí en dos minuts repassa la vida de Neus Català: la seva tasca durant la Guerra Civil, l’exili, la deportació a Ravensbrück i la feina posterior per mantenir viva la memòria de les dones deportades. També explica que va viure al barri de les Torres i que una plaça de Rubí porta el seu nom. Política sense manual: la Diputació Permanent Amb Adrià Caballero, el programa explica la funció de la Diputació Permanent quan les Corts estan dissoltes o en període d’inactivitat. Se’n descriu la composició, la possibilitat de convalidar decrets urgents i amb data de caducitat, i els límits: no pot exercir plenament la funció legislativa ni aprovar pressupostos. La conversa tracta també de la votació del decret d’habitatge i de com la composició de l’òrgan afecta el recompte de vots. «tants a les vacances com quan hi ha unes eleccions, Espanya ha de seguir governada pel poder legislatiu.» — Adrià Caballero Recomanació musical Robert Fernández presenta Ruslana i el seu nou treball, Anomia, i recomana la cançó Favorita de la vida. Explica que el disc combina grunge, rock, pop electrònic i balades, i comenta la idea d’ironia que acompanya el títol de la cançó.

Avui a l’Infopodcast, la Fira de Muntanya organitzada pel Centre Excursionista de Rubí i parada informativa de la campanya Petits gestos, grans canvis.

Un programa de jazz diferente con grabaciones diferentes, conciertos inéditos, músicos raros y cachondeo peculiar. Dimecres a les 22 h.

EMA RTV, Emisoras Municipales de Andalucia. Programa dedicado al cante jondo conducido por Chema Cejudo. Un espacio que incluye entrevistas a figuras del flamenco, noticias y otros contenidos de interés relacionados con el género. Se emite en Radio Alcores, Radio Mairena, Radio Tomares y otras emisoras andaluzas.

La Xarxa. El creador del Festival Internacional de Cinema en Català Costa Daurada que es fa a Roda de Berà (el FIC-CAT), Antonio Barrero, fa un repàs general del món del cinema des d’una perspectiva àmplia i generalista. Exposa temes a partir de la recerca que en fa i també de l’experiència i vivències en festivals, estrenes i presentacions

Actualitat de Rubí L’informatiu repassa canvis en activitats, serveis municipals i iniciatives locals. La marxa infantil de regularitat no es podrà fer als boscos per les restriccions vinculades a la pesta porcina. El Centre Excursionista proposa en el seu lloc una fira de muntanya per a infants a l’exterior del pavelló de la Llana i la Masia Can Serra. Transició energètica: Dani Pérez i Joan Herrera participaran en un col·loqui sobre bateries, emmagatzematge d’energia i el paper dels municipis. Període electoral: l’Ajuntament suspèn o reprograma alguns actes públics, i Ràdio Rubí atura temporalment dos programes polítics. Formació i serveis: Rubí Forma ofereix tastets d’oficis per a joves i altres col·lectius; el consistori aprova inicialment el projecte de reforma de l’aparcament subterrani del 25 de setembre. Salut digital: Marea Blanca Rubí organitza un taller sobre l’aplicació La Meva Salut i reclama suport per ajudar les persones grans a utilitzar-la. Altres informacions També s’explica el calendari dels dies de lliure disposició de les escoles i els canvis aprovats per l’Escola de Música Pere Burés.

Programa presentat per Glenin Chourio que entrevista a rubinencs nascuts fora de la ciutat. Migrants que inspiren: històries, anècdotes i comunitat.

Entrevistes a persones conegudes o no que expliquen les seves experiències.

Ràdio Rubí, Ràdio Sant Cugat, Ràdio Ciutat de Badalona, La Municipal de Terrassa, Ràdio Sabadell, Ràdio Castellar i el Prat Ràdio, ofereixen un magazín ple d’actualitat i entreteniment.

Magazín de tarda coproduït per 54 emissores locals de la Xarxa d'arreu de Catalunya, entre les quals Ràdio Rubí.

La nova temporada del Club de Patinatge Artístic de Rubí La presidenta, Cristina Arenas, i la directora esportiva, Júlia Marco, expliquen com afronta el club la temporada: preparen les coreografies de les competicions i el festival de Nadal, previst per al 20 de desembre. La temporada competitiva inclou cinc Opens; el club preveu començar a competir entre mitjan gener i principi de febrer. «actualmente somos entre 52 y 58 y estamos muy contentos, esperamos seguir subiendo.» — Cristina Arenas Instal·lacions, entrenaments i creixement El club ha guanyat més hores al pavelló de la Llana, tot i que encara utilitza el Montessori perquè no disposa de prou dies per a tots els grups. L’espai addicional permet recuperar entrenaments afectats per la pluja i preparar-se en una pista més semblant a les de competició. Segons les entrevistades, hi ha més persones interessades a apuntar-s’hi, però els espais i els horaris limiten les places. Waterpolo i competicions de patinatge en línia En la informació esportiva, es comenta la derrota del conjunt masculí del Club Natació Rubí per 16 a 10 davant el Club Natació Terrassa i el descans dels dos equips aquest cap de setmana. També s’avança el partit de la UE Rubí contra la Unió Atlètica Horta i es repassa la participació de patinadors del HCR Cent Patins als World Roller Games, on les seleccions espanyoles femenina absoluta i júnior masculina han arribat als quarts de final.

Repàs a les notícies del dia i informació de darrera hora. Actualitat feta amb rigor, pluralitat i de forma senzilla.

Les arrels gallegues i el cinema Silvia Castañeda explica les activitats de la Germandat Gallega de Rubí i el cicle de cinema del mes d’octubre. El programa inclou documentals sobre Galícia, com un sobre la comunicació i la resistència dels pobles, i un altre sobre la regueifa, una forma de cant improvisat de pregunta i resposta. També s’anuncia la projecció de Sirat i una actuació a l’Hospitalet. Es parla dels formatges gallecs amb denominació d’origen i de les seves característiques. La Germandat participarà en una activitat amb espelmes vinculada al càncer de mama i proposa una masterclass de muñeires. El Pilar i les activitats del Centro Aragonés Francisco García, president del Centro Aragonés, i Amador Ferré, vocal de l’entitat, repassen els actes de les celebracions del Pilar. Expliquen que el pregó es va traslladar a l’endemà per l’alerta de pluja i que s’hi va presentar una mostra de vestits aragonesos, exposada a la biblioteca. El programa inclou un sopar en què cadascú porta el menjar, la missa baturra i el Festival de Jotas. També es parla del grup de tambors creat l’any anterior i de la participació de l’entitat en una missa a Sant Cugat. La missa baturra es caracteritza perquè les oracions es canten; els convidats proposen que Ràdio Rubí la pugui enregistrar a l’església. «Bueno, pues todas las oraciones que se hacen en la misa son cantadas.» — Francisco García Activitats compartides i vincles culturals La conversa posa en relleu la voluntat de mantenir els vincles amb les terres d’origen i de col·laborar amb altres entitats. Es comenten les actuacions i les activitats previstes, així com la possibilitat de donar a conèixer a la ràdio expressions culturals com la missa baturra i els tambors.
La Xarxa. Programa d'història fet a Ràdio Castellar amb Sergio Rodríguez, Alberto Reche i Albert Abril.

Cultura gallega i aragonesa a Rubí La conversa amb Sílvia Castanyeda, Francisco Gracia i Amador Ferrer presenta activitats de les entitats gallega i aragonesa de Rubí al voltant de les seves cultures i tradicions. Activitats gallegues La Hermandade Galega prepara la projecció de vuit títols, quatre documentals i quatre pel·lícules. Es parla del documental 360 curvas, sobre pobles de Galícia i les dificultats de comunicació, i d’una pel·lícula que es projectarà a l’Ateneu. També s’anuncien una actuació a l’Hospitalet, una classe de muñeiras i la col·laboració en una activitat amb espelmes vinculada al càncer de mama. Activitats aragoneses El Centre Aragonès explica el pregó ajornat per l’alerta de pluja i l’exposició de vestits aragonesos a la biblioteca. També presenta el sopar d’Alforja, la missa baturra, el Festival de Jotes i el grup de tambors. Els convidats conversen sobre les tradicions, les celebracions del Pilar i els formatges gallecs. La memòria arquitectònica de Rubí En una entrevista de Mariona Jerez, Jordi Vilalta, del Centre d’Estudis Rubinencs, explica la ruta del Rubí desaparegut, dedicada a edificis perduts o en risc i a la història que representen. Esmenta, entre altres elements, la torre Modesta, la fàbrica de Cal Corrons, la casa Llong, la casa del Forn Preses, la Font de l’Oca i la Torre Ricart. Vilalta defensa que conservar el patrimoni arquitectònic és compatible amb el progrés i explica altres rutes del Centre, com les dedicades al Rubí vitivinícola i a les masies. «Sempre hem de tenir unes arrels clavades al terra, pel nostre patrimoni, la nostra identitat, però projectant-nos el futur.» — Jordi Vilalta Dones i llibertat en la història del blues Carles Pujante, de la Societat de Blues de Rubí, parla del paper de les dones afroamericanes en el blues i de com les seves cançons abordaven la vida privada, els desitjos, els diners, les relacions i la llibertat. També explica el pas del blues d’entorns rurals a les ciutats i l’aparició del blues elèctric, i comenta cançons de Mamie Smith, Bessie Smith i Ma Rainey. «Dintre del blues el Camí de la Resiliència està des dels inicis i a hores d'ara encara ...» — Carles Pujante La conversa també anuncia un concert de The Rhythm Resource, amb Miriam Swanson, a Can Ramoneda. Avanç del programa següent Al final, Pamela Martínez avança una entrevista sobre un projecte de la Universitat de Barcelona per detectar precoçment dificultats de lectoescriptura, el racó literari, una conversa sobre teatre i una secció de llengua catalana.

Tertúlia amb representants de la vida social i cultural de Rubí. De dilluns a divendres, de 10 a 11 h.

Actualitat local Rodalies continua afectada pel temporal i els usuaris de la R8 a Rubí no disposen del servei habitual. També s’informa d’incidències viàries i de la previsió de més pluja. L’Ajuntament ha aprovat inicialment el projecte per reformar i reobrir l’aparcament subterrani del 25 de setembre, fora de servei des del 2019. Les obres preveuen renovar instal·lacions i sistemes de seguretat, amb un pressupost que frega els 265.000 euros. L’advocat Pablo Feu qüestiona que els decrets d’habitatge resolguin les causes de la crisi i reclama limitar els preus del lloguer i de compra. També alerta que construir més habitatges sense intervenir en els preus pot empitjorar el problema. Marea Blanca ha organitzat un taller sobre l’aplicació La meva Salut i reclama un servei d’ajuda per reduir la bretxa digital. Es preveuen canvis en l’accés a l’aplicació. El Rubí Sound passarà del format de festival a una gala al Casino de la Plaça Catalunya, amb artistes locals i la direcció artística i musical de Roger Margarit. Transició energètica En conversa amb Dani Pérez i Joan Herrera, el programa aborda la transició energètica com una oportunitat econòmica i una manera de guanyar autonomia en la producció i el cost de l’energia. Parlen del paper dels municipis, l’electrificació de la indústria i la mobilitat, les bateries, les instal·lacions renovables i la participació del territori. Els convidats defensen combinar instal·lacions petites i de proximitat amb parcs de més dimensió, i que les administracions donin exemple cobrint equipaments públics amb plaques solars. També plantegen que els beneficis de la transició arribin a tota la ciutadania. «I per tant, jo el que diria és que els ajuntaments entenguin que això és una inversió.» — Joan Herrera «Jo crec que ara Rubí té una oportunitat per tornar-ho a fer.» — Dani Pérez Intel·ligència artificial: com formular encàrrecs A la secció amb Carmen Pérez, s’explica que les respostes de la intel·ligència artificial depenen de com es formula la petició, o encàrrec. Recomana especificar qui som, què volem, per a qui és la resposta i com la volem. Si el resultat no és prou adequat, es pot continuar la conversa i afinar-lo. Entre els errors habituals esmenta ser massa breu, demanar massa coses alhora i no explicar per a què es vol la resposta. També comenta que la IA no té sentiments, tot i que parlar-hi amb educació pot ajudar a expressar-se amb frases completes. «La IA no ens llegeix el pensament, expliqueu-vos sempre les coses com a algú que no es coneix de res» — Carmen Pérez

Avui a l’Infopodcast, l’aparcament públic subterrani del 25 de Setembre, jornada de donació de sang i l’hora del conte a la biblioteca

Programa d'èxits musicals presentat per Xavier Baltà. Dimarts de 22 a 23 h .

La Xarxa. Perifèries és un programa de ràdio setmanal que es concentra en les anomenades "Músiques del món", és a dir, aquelles músiques d'arrel, que es fan i desfan des del cor, lluny de la centralitat industrial i comercial, que cerquen l'emoció i s'expressen des de la tradició. Conduït per Jordi Turtós.