AVAN Rubí oferirà el Neurogym, un programa que permet exercitar el cervell

Un programa que està conduït per neuropsicòlegs de la Fundació AVAN i que consta d’una sessió d’una hora i mitja cada setmana en grups de 10-12 persones. La idea és entrenar o exercitar el nostre cervell per prevenir possibles malalties o dolències. Sílvia Ramos, neuropsicòloga i persona que imparteix el curs, ha explicat que de la mateixa manera que anem al gimnàs a entrenar el nostre físic, amb el Neurogym fem extactament el mateix amb el nostre cervell. Així, les persones que s’hi apuntin poden treballar aspectes tan importants com ara la memòria, l’atenció, la percepció o l’estrés.

Ramos també ha comentat que els participants aprendran quin és el funcionament del nostre cervell i faran exercicis de psicomotricitat. Aquests serveixen per conèixer com treballa el cervell quan fem esport i els beneficis que en podem treure. I lògicament, el taller no podia deixar d’ensenyar com relaxar el cervell.

El programa es podrà fer a totes les seus que l’AVAN té a la nostra comarca. En el cas de Rubí, l’horari serà els dijous de les 15:30h a les 17h. Les inscripcions es poden fer durant tot aquest mes de setembre a la seu (la de Rubí es troba al carrer Lluís Ribas, número 27 i el seu número de telèfon és el 93.588.17.90) i està previst que el programa comenci al mes d’octubre.

Sílvia Ramos, neuropsicòloga

{mp3}talls_noticies/2018/setembre/210918avantaller1{/mp3}

{mp3}talls_noticies/2018/setembre/210918avantaller2{/mp3}