#680 - Sanitat a Rubí, pactes penals i fake news a X

Resum general Segona hora amb molta actualitat local i social: sanitat pública a Rubí (salut mental infantil, futur hospital/centre d’alta resolució, pediatria, agressions als CAP i mobilitzacions), una explicació clara sobre els pactes de conformitat en judicis penals, un desmentiment de fake news vinculades a l’eina de verificació de X (Grok), i una peça esportiva sobre un pilot de motos de 3 anys. "La sensació personal és que no tenen un projecte" — sobre el futur centre d’alta resolució a Rubí Sanitat pública a Rubí Salut mental infantil: CSMIJ i transició des del CDIAP • Coll d’ampolla greu al CSMIJ: 7 psicòlegs i 3 psiquiatres, amb baixes no substituïdes, generen llistes d’espera molt llargues. • Transició del CDIAP (visites cada 15 dies) al CSMIJ als 5 anys: fins a 3 mesos sense visita, amb impacte crític en menors. • Famílies organitzades fan pressió i aporten dades; la coordinadora recomana escoltar-les i sumar-s’hi. Hospital de Dia de salut mental • Anunciat per a l’1 de gener (s’apunta al 2026), però amb incerteses: manca de professionals i planificació, risc que sigui una “nova llista d’espera” si no es dota adequadament. • Projecte provisional mentre es fa Sant Genís; horitzó temporal llarg (≥5 anys). Hospital vs. Centre d’alta resolució • Des de fa 2,5 anys es promet la llista de serveis del futur centre i no arriba; manca de definició del que és exactament un centre d’alta resolució. • La coordinadora reafirma la demanda d’un hospital per a Rubí-Sant Cugat-Castellbisbal (200.000 habitants avui; 300.000 en 30 anys) en lloc d’una solució parcial i lenta (projecte cap a 2030). • Crítica a models 8h–20h: “això no és un hospital”. Atenció primària i especialitats • 48 hores per visita, tal com marca la normativa: la direcció treballa amb 5–6 dies; la coordinadora s’hi oposa. • Retorn d’especialitats als CAP: respostes vagues o derivació al futur centre d’alta resolució, amb solucions a 5 anys vista. • Hospitals de referència: Hospital de Terrassa (públic) i Mútua de Terrassa (concertada); es prioritza el model públic. Pediatria • Canvis anunciats sobre concentrar pediatres en un sol centre per ciutat; a Rubí s’havia dit que es mantindria un pediatra a cada CAP amb coordinació. • Ara, respostes ajornades (“en la pròxima reunió”); incertesa i reclam de servei plè a cada CAP. Agressions al CAP Anton de Borja i canals de queixa • Condemna rotunda a la violència contra professionals sanitaris; cal seguretat, però també solucions estructurals (finançament, dotacions) per evitar tensions. • Es promou fer reclamacions formals i organitzar-se col·lectivament en lloc de respostes violentes. "No podem permetre la violència en cap moment; hi ha camins per reclamar." Passos següents i mobilització comarcal • Preparar un comunicat i un acte obert per explicar dades i demandes. • Crida comarcal: mobilitzacions sincronitzades (mateix dia i hora) a cada municipi, abans de Nadal o just després; objectiu de gran participació i missatge unitari. Justícia: pactes de conformitat i penes • Cas de Rubí (agressió sexual múltiple a dona amb discapacitat, 2022): condemnes de 10, 9 i 2 anys. Els de 2 anys podrien no entrar a presó si no tenen antecedents. • Els pactes de conformitat permeten reducció de pena a canvi de evitar revictimització i un judici dur: la víctima evita exposar-se a proves traumàtiques i té veu per acceptar o no l’acord. • Procés: defenses, acusació, fiscalia acorden; el jutge valida. Riscos del judici ordinari: reducció per falta de proves o retards; el pacte dona certesa i agilitat. Fake news: l’eina Grok de X (Twitter) erra en la verificació • Durant protestes massives als EUA contra polítiques de Trump (gran concentració a Boston), un vídeo real va ser marcat com a fals per Grok (IA de verificació a X), al·legant que era del 2017. • Possible confusió per notes d’usuaris que alimenten l’algoritme; alerta sobre dependència de verificacions automatitzades i la relació amb interessos empresarials/polítics. Esports i cultura Esports • Enzo (3 anys), pilot de motos en terra i asfalt: habilitats sorprenents i gran compromís de seguretat de la família i instructora. Reportatge i vídeo a radiorubi.cat. • Altres titulars: Club de tennis taula femení (debut a la Copa Catalana) i debut històric del Can Mir a la Lliga Talent. Aniversaris i música • Christopher Lloyd (87), Catherine Deneuve (81), Derek Jacobi (87), Coque Malla (55). • Recomanació musical: Hayley Williams i el seu tercer àlbum en solitari, Ego Death at the Bachelorette Party; rumors de dissolució de Paramore i 17 temes inèdits.

Infopodcast 22 d'octubre 2025

Parlem de l'Índex Socioeconòmic de Rubí, barri a barri. La zona amb rendes més altres és Sant Jordi Parc i les de les rendes més baixes, 25 de Setembre i Les Torres. A més, et recomanem una exposició de fotos.

Rubí al dia, de 8 a 9 h del 22/10/2025

Primer informatiu local conduït per la periodista Pamela Martínez. Cada 15 minuts, actualització de l'estat del trànsit, la previsió metereològica i les notícies més destacades de la ciutat.

Long Play del 21/10/2025

Programa d'èxits musicals presentat per Xavier Baltà. Dimarts de 22 a 23 h .

#1043 - Notícies Vespre del 21/10/2025

De dilluns a divendres a les 20h amb David Garcia. Repàs a les notícies del dia i informació de darrera hora. Actualitat feta amb rigor, pluralitat i de forma senzilla.

El Poliesportiu del 21/10/2025

Repassem tota l'actualitat esportiva general amb tertúlia i notícies. Conduït per Mercedes Rodríguez. Cada dimarts de 19 a 20 h.

Inspira't del 21/10/2025

Un programa d'entrevistes que us farà sortir de la zona de confort i us sorprendrà amb convidats molt inspiradors. Presentat per Kuka Fernández i Carme Moreno.

Ara i Sempre del 19/10/2025

#246 - Al·legacions UPA, canvi d’hora i agenda de Rubí

Visió general Informatiu local amb focus en urbanisme, energia, canvi d’hora, formació, cultura, salut i crònica comarcal. Destaquen: • UPA presenta al·legacions a la reforma de la plaça Pearson i a la normativa d’energies renovables i bateries a Rubí. • Debat sobre el canvi d’hora: proposta de Pedro Sánchez per suprimir-lo el 2026 i opinions diverses al carrer. • Agenda: jornada de portes obertes de Rubí Forma, Fira del Vi, nous noms al nomenclàtor i presentació d’un llibre sobre lideratge. • Salut: consells sobre vitamina C i hàbits; cloenda de la Setmana Bio amb taller infantil. • Comarcal: tensió a Sabadell en una convocatòria de Vox; ampliació del CAP de Can Uriac; propostes socials i nous espais a Terrassa. • El temps: calor atípica per l’època, amb valors que superaran els 27–28 °C dimecres. Política i urbanisme a Rubí Plaça Pearson: al·legacions de la UPA • La UPA entra 10 al·legacions i demana revisió de Cultura i Patrimoni per la retirada de la font central sense autorització explícita, tot i ser un conjunt catalogat de patrimoni municipal. • Reclama transparència i participació: procés participatiu i consulta ciutadana per decidir l’ús de l’espai de la font. • Proposa: ampliar la reforma a un tram del c/ General Prim, lavabos públics i fonts d’aigua, protegir la terra natural i plantar arbres d’ombra ràpida. • Termini per presentar al·legacions: 27 d’octubre. Marina Dolcet: “El catàleg diu que tot el conjunt de la plaça és patrimoni i no especifica quins elements sí i quins no… Entenem que no hi va haver autorització explícita per retirar la font.” Energies renovables: proteccions i model de ciutat • La UPA presenta 4 al·legacions a la modificació del Pla General d’Ordenació Urbanística per blindar Can Xarcavins i Can Ramoneda davant plaques solars o bateries, sense esperar el nou POUM o el decret del govern. • Demana avaluar el risc d’inundació a la zona sud (prop de la subestació de Can Jardí) abans de grans parcs de bateries. • Defensa prioritzar fotovoltaica enteulada a indústries i equipaments i una transició energètica sostenible i respectuosa amb el territori. Marina Dolcet: “El decret del govern obre la porta a grans parcs solars en sòl agrícola… Cal elevar el grau de protecció d’aquestes terres.” Societat: canvi d’hora i opinió ciutadana • Recordatori: en el pas a l’horari d’hivern, diumenge a les 3 passaran a ser les 2; dormirem una hora més. • Proposta de Pedro Sánchez a la UE per eliminar el canvi d’hora el 2026; enquestes apunten majoria contrària a continuar canviant. • Enquesta a Rubí: opinions diverses — comoditat vs. confusió, preferència per més llum a la tarda, partidaris de fixar l’horari d’hivern. • Properes dates (si no canvia la normativa): 29 març 2026 (estiu) i 25 octubre 2026 (hivern). Veus al carrer: • “Preferimos tener más horas por la tarde.” • “El canvi d’hora em fa molt pal… em costa adaptar-m’hi.” • “Deixar l’horari d’hivern, anar més a l’hora del sol, i no canviar-la més.” Formació i ocupació: Rubí Forma obre portes • Dissabte 15 de novembre, 10:30–14:00: visites guiades a aules i tallers, obsequi i esmorzar amb la col·laboració de Campos Estela. • Activitats: DJ Aulet, taller de xapes, i Hola Guati (joc familiar sobre energia i sostenibilitat, impulsat per l’ICAEN). • Cloenda FP 2025 a les 12: prop de 200 alumnes formats (administració, instal·lacions elèctriques i solars, soldadura, neteja, atenció sociosanitària, anglès) dins el programa FOAP. • Objectiu: consolidar Rubí Forma com a clau per a la inserció laboral i la millora de qualificacions. Cultura i ciutat Nomenclàtor: més presència femenina als carrers • S’aproven 8 noms de dones (7 rubinenques). Exemples: plaça Teresa Roura Esteve (llevadora), jardins Maria Illa i Gomà (modista d’alta costura), plaça Àngela Rovira Canals (lideratge cívic). • Designacions oficials: Parc de la Serreta i Ferro Park; la pèrgola de la plaça Salvador Allende es senyalitza com a marquesina de l’Alan Montoliu (a proposta de Veus Trans). • Tot plegat passarà pel ple municipal. Fira del Vi: activitats prèvies i inauguració • Avui 19:30, Gamifitast: tast a cegues de 6 vins amb dinàmica de joc. • Dimecres: jornada de tast a cegues amb Ramon Rosset (director dels Premis Binari). • Dijous: recorregut per les DO de Catalunya. • Inauguració: divendres, 19:00, al Celler Cooperatiu. Salvador Cot: “Després de 13 edicions, la Fira del Vi és una obra col·lectiva que ha reconnectat la ciutat amb la seva llarga història vitivinícola.” Salut i alimentació • Setmana Bio: avui, taller infantil Pesquem Valors, Sembrem Futur (17:00, Av. Barcelona amb plaça Pearson); creació de bombes de llavors; activitat gratuïta i sense inscripció. • Consells de la Farmàcia de Can Oriol: El pebrot conté més del doble de vitamina C que la taronja. Beneficis de la vitamina C: antioxidant (envelliment cel·lular més lent), sistema immunitari, prevenció d’anèmia, gingivitis i algunes caigudes de cabell. Recomanacions: fruits vermells (salut cardiovascular), peix blau 2–4 racions setmanals (triglicèrids), begudes 0-0 com a alternativa a l’alcohol. Llibres i lideratge • Divendres, 19:00, Biblioteca Mestre Martí Tauler: presentació de Lidera, Inspira i Transforma (Eva Vietma, Esther Castillo, Jaume Gurt). Conversa amb Pau Navarro. • Idees clau: mercat de projectes, lideratge més pla i per equips, més influència que autoritat; eixos: autoconeixement, preferència cerebral, valors, lideratge sistèmic i cultura. Eva Vietma: “Vamos hacia un liderazgo mucho más plano y por equipos… ya no se trata de mandar, sino de influenciar.” “El autoliderazgo nos concierne a todos… conocerse a sí mismo ayuda en el día a día, no solo cuando gestionamos personas.” Informació comarcal • Sabadell: veïns del sud s’enfronten a una desena de simpatitzants de Vox en una convocatòria contra classes d’àrab i cultura marroquina; intervenció dels Mossos i antiavalots. • Sabadell: la Generalitat aprova l’ampliació del CAP de Can Uriac (900 m²) per augmentar consultes de família i pediatria i espai de residents. • Terrassa: la Taula d’Acció Social proposa destinar el 17% del pressupost municipal 2026 a despesa social; 2 M€ de reserva per emergències (habitatge, salut mental, cures, infància, atenció domiciliària) i 1 M€ per a innovació social. • Terrassa: nous espais i denominacions: carrer del Mas Brugarols, Jardins d’Eva Abat, Jardins d’Alcalà la Real, Casal Cívic Roc Blanc i Espai La Guspira; reordenacions viàries al barri del Segle XX. El temps • Dimarts de sol i calor; ambient primaveral a la tarda. • Temperatures >25 °C al litoral tarragoní i barceloní; vent deponent, més insistent a la Catalunya Central i muntanyes de Tarragona. • Nuvolades i ruixats fugaços a l’Alt Pirineu, Alta Garrotxa i Albera. • Dimecres: temperatura sense aturador; molts valors per sobre de 27–28 °C i més vent.

Els esports al dia del 21/10/2025

Sisco Lara García i Toni Bravo et porten la informació de les entitats esportives rubinenques. De dilluns a divendres a les 13:30 h. Repetició de dilluns a divendres a les 20:15 h

#2030 - 'La meva farmàcia, la meva salut': alimentació saludable

Resum de la conversa Diàleg amb Marc Toro (Farmàcia Can Oriol) en el marc de la Setmana del Consell Alimentari, amb consells pràctics sobre vitamina C, fruits vermells, consum d’ous, omega-3 i begudes 0,0. Punts clau Vitamina C i pebrot vermell El pebrot vermell cru aporta gairebé 3x més vitamina C que la taronja per 100 g. Beneficis: efecte antioxidant, suport immunitari, prevenció d’anèmia i gingivitis; pot ajudar en la caiguda de cabell com a part d’un enfocament global. Millor en cru (la cocció pot reduir propietats). Idees: amanida, bastonets amb hummus, aperitiu amb AOVE i pebre vermell. Fruits vermells = superaliments Milloren o prevenen risc cardiovascular, funció cognitiva i salut cel·lular per l’efecte antioxidant. Orientacions: navius (més enfoc cognitiu), groselles (més vitamines i minerals), gerds (riquesa en vitamina C). Sucs/batuts casolans: bé si triturats i amb fibra; combinar amb iogurt o llet desnatada. Ous: mite i evidència "No cal restringir el consum d’ous; cal restringir com els consumim." La FEC indica que no cal limitar els ous si s’eviten fregits. Opcions: planxa, passats per aigua o durs. Aporten colesterol que el cos utilitza com a energia; no augmenten el colesterol en sang. Idea pràctica: amanida de patata amb pebrot vermell i ous durs (proteïna, HC d’absorció lenta, fibra, vitamina C). Curiositat d’etiquetatge: 0 ecològic, 1 camperes, 2 a sòl, 3 en gàbia. Omega-3 i peix blau L’omega-3 afavoreix la funció cognitiva i cardiovascular; present també en fórmules infantils. Clau la regularitat per mantenir nivells plasmàtics. Fresc vs conserva: dependrà de pressupost i temps; les conserves segueixen sent útils encara que puguin portar additius. Begudes 0,0 vs "sense alcohol" 0,0: < 0,05% vol alcohol. Sense alcohol: fins a 0,5% vol. Consum repetit suma alcohol; si vols la mínima quantitat, tria 0,0. Recomanacions ràpides Afegir 1/2 pebrot vermell cru als àpats del migdia. Incloure fruits vermells regularment (navius, gerds, groselles). Fer batuts casolans amb fruita sencera (no colats) i iogurt/llet desnatada. Ous: prioritzar coccions saludables; revisar codi 0–3 a la closca. Incorporar peix blau o suplements d’omega-3 amb constància. En begudes, preferir 0,0 si vols evitar alcohol.

Fira del Vi de Rubí: tastos, jocs i maridatges

Panorama general La Fira del Vi de Rubí (top 5 a Catalunya, 13a edició) arriba amb més de 20.000 copes servides cada any, combinant tastos, gastronomia i música. La prèvia és la Setmana del Vi, amb activitats diàries que culminen a la inauguració de la Fira (divendres, 19:00). "És el primer esdeveniment col·lectiu on es poden tastar els millors vins de Catalunya." Idees clau • Setmana del Vi: maridatges música-vi, jocs de tast a cegues, i “jurat per un dia”. • Activitats estrella a la Fira: Jocs dels Aromes (Constellats + Kahoot), tastos a cegues i per parelles, i desgorjat tradicional d’escumosos amb Miquel Pons. • Ecosistema local: restaurants de Rubí incorporen vins Premis Vinari a carta per estendre l’experiència de la Fira. • Debat de futur: créixer més enllà de l’entorn del celler per acollir més cellers premiats, mantenint la identitat històrica del recinte. Activitats i agenda destacada Jocs dels Aromes (Associació Rubinenca del Vi + Constellats) • Dinàmica amb vins de mínima intervenció del Priorat i joc d’aromes via Kahoot. • Places exhaurides; s’hi accedeix amb llista d’espera. Tast a cegues i per parelles (Bodegues Rosàs) • Dos formats: - A cegues col·lectiu: taula rodona i debat abans de destapar. - Per parelles: tots dos tasten i consensen les respostes. • Consell: confiar en la primera intuïció. Desgorjat tradicional d’escumosos (amb Miquel Pons) • Dissabte, 12:30, a l’entrada del celler (activitat oberta). • Procés “a l’antiga”: es retira el tap amb pressió i es deixen sortir els llevats; s’obté un Brut Nature. • Comparativa amb el mètode modern: congelar el coll per expulsar sediments amb més control. "El desgorjat tradicional és interessant i no hi ha gaire gent que ho sàpiga fer." Restaurants amb vins premiats (Premis Vinari) • 7 restaurants de Rubí (p. ex. L’Artesana, Gómez, Sushiteca, Tafarneta del Pampol, Jardinet, Cal Gori, Racó de la Sidra) oferiran vins premiats durant la setmana i cap de setmana de Fira. • Selecció adaptada a cada carta i categoria de medalles. Horaris i recordatoris • Inauguració Fira del Vi: divendres, 19:00. • Tast de vins a cegues (Bodegues Rosàs): divendres, 19:30 (llista d’espera). • Jocs dels Aromes: dissabte, 18:00. • Desgorjat tradicional: dissabte, 12:30. Tast, formació i “fer de jurat” Entrenar el nas • El nas és el més important del tast, i també el més difícil. • S’entrena amb exposició a aromes i pràctica constant; l’entorn de vida (muntanya vs ciutat) condiciona la memòria olfactiva. Ser jurat als Premis Vinari • Sessions exigents (50–80 vins en poques hores) amb fatiga sensorial i variabilitat de puntuació. • Metodologia per reduir biaixos: - Mateix vi tastat per dues taules independents. - Repeticions ocultes de sèries per corregir el “viatge” del paladar. - Ordre lògic de servei: blancs joves → blancs amb criança → rosats → negres joves → negres amb criança. "És impossible prendre la mateixa decisió en el primer vi que en l’últim." • Valor dels premis: destaquen vins no excessivament cars; el tast a cegues elimina estereotips i aporta democràcia en el resultat. Creixement i model de Fira • Èxit consolidat, però amb limitacions d’espai per acollir tots els cellers premiats. • Dilema: respectar l’entorn del celler (identitat i espais interiors) vs expandir a carrers adjacents per créixer. • Consens: mantenir la Setmana del Vi i, si es pot, ampliar-la. Preus, tokens i accés • A la Fira, copes de vins que en botiga són cars es poden tastar per 2–3 tokens, fent l’experiència més accessible. • Bona porta d’entrada per descobrir i després decidir la compra d’ampolles. Recomanacions de vins Per descobrir territori i valors • Cellers Clua – Millenium 2020 (Terra Alta), Vinari de Plata: treball de territori i compromís (inclosa la tasca de dones al món rural). Per un tast icònic a la Fira • Grans Muralles 2020 (Conca de Barberà), Gran Vinari d’Or al Millor Vi de l’any: si apareix a barra, val la pena gastar 5–7 tokens per tastar-lo. Maridatges de música i vi (joc en directe) • Oreja de Van Gogh – “Puedes contar conmigo”: - Maria: "Un bon escumós, ho aixeca tot." - Jordi: vi blanc jove fresc (p. ex. xarel·lo). • Taylor Swift – “Shake It Off”: - Jordi: chardonnay amb una mica de criança (eco nord-americà). - Maria: blanc o negre jove vibrant i fruitat. • Rosalía – “Milionària”: - Maria: vi rosat (garnatxa, Terra Alta). - Jordi: escumós rosat (fins i tot ancestral), perquè "Rosalía és bombolla". • Els Catarres – “Rock&Roll”: - Maria: brisat (blanc amb maceració amb pells) per reenganxar el paladar. - Jordi: vermut (festiu i local). • Beethoven – 9a Simfonia: - Tots dos: vi negre amb criança del Priorat, poderós i profund. "Amb el so i les melodies poden canviar les percepcions absolutament." • Conclusions: l’oïda també pot “maridar” el vi, reforçada per l’storytelling; una via lúdica i científica per modular la percepció. Veus del programa • Conducció: Mariona Álvarez. • Col·laboració: Blai Ferran (xef del programa). • Convidats: Jordi Rostarazzo (Associació Rubinenca del Vi), Marià Rosàs (Bodegues Rosàs). • Equip: Robert Fernández (música/fogons), Leire (tècnica, pràctiques).

#726 - Lead Management i salut: lideratge i alimentació

Resum general Programa magazín amb dues peces centrals. Primer, una entrevista sobre el llibre «Lidera, inspira i transforma. Lead Management», on es defensa un lideratge humanista i de servei amb eines pràctiques per a persones i equips. Després, la secció de farmàcia amb consells d’alimentació: vitamina C, fruits vermells, ous, àcids grassos omega-3 i diferències entre begudes “sense alcohol” i “0,0”. Punts clau: canvi de models jeràrquics a lideratges plans i per equips; moments guau per fidelitzar talent; formació vivencial que realment cala; i recomanacions nutrucionals basades en evidència per cuidar salut i rendiment cognitiu. Temes principals Lead Management i lideratge humanista (entrevista a Eva Viedma) • El llibre s’estructura en 3 parts: - Context: VUCA i BANI, i el cocient d’adaptabilitat (AQ). - El líder com a persona: autoconeixement, valors, poder personal i estil. - Equips i organitzacions: sistèmica, punts de dolor, moments guau i llegat del líder. • Del “manar” a influir i servir: transició de piràmides a treball per projectes i equips; lideratge de servei amb impacte humà real. • Salut mental i formació: gairebé totes les empreses ofereixen suport, però cal que la formació sigui vivencial i de dins cap a fora perquè deixi petjada. • Llibre per a tothom: el l’autolideratge és universal. Inclou exercicis com la finestra de Johari per rebre feedback i reduir la “zona cega”. • Tendència global: més humanisme a les empreses, impulsat per noves generacions que demanen autonomia, creativitat i sentit. Davant la IA i l’automatització, la plusvàlua humana és emoció i energia. • Objectiu final: fidelitzar talent amb creixement i benestar, no només salari. • Presentació del llibre: Biblioteca Mestre Martí Taulé, divendres a les 19:00 (correcció de l’hora), amb Pau Navarro; sessió gravada. Coautors: Eva Viedma, Esther Castillo i Jaume Gurt. Consells d’alimentació (Farmàcia Can Oriol, amb Marc Toro) • Vitamina C: el pebrot vermell cru aporta ~3x vitamina C que la taronja (per 100 g). Beneficis: antioxidant, immunitat, ajuda a prevenir anèmia, suport en caiguda del cabell (amb altres nutrients). Millor cru (amanida, amb hummus) per preservar propietats. • Fruits vermells com a superaliments (consum regular): - Navius (blueberries): funció antioxidant i cognitiva a llarg termini. - Groselles: més aport vitamínic i de sals minerals. - Gerds: destacats pel contingut en vitamina C. - Sucs casolans/batuts, bé; els comercials i colats, pitjor (menys fibra). • Ous i cor: no cal restringir-ne el nombre; el que cal és com els cuinem. Evitar fregits; durs, planxa o passats per aigua, ok. El colesterol de l’ou s’utilitza com a energia i no eleva el colesterol en sang en condicions normals (FEC). • Codi dels ous (llegir el primer dígit): 0 ecològic, 1 camperes, 2 a terra, 3 en gàbia. • Omega-3 i cervell: peix blau (tonyina, cavalla…). Millora cognitiva i cardiovascular. Importa la regularitat (nivells plasmàtics mantinguts); fresc o conserva depèn de factors econòmics i de temps. • Begudes: “0,0” < 0,05% vol; “sense alcohol” ≤ 0,5% vol. Vigilar l’acumulació d’alcohol amb les “sense alcohol” si se’n prenen moltes. Agenda i detalls de programa • Sorteig d’entrades: teatre l’1 de novembre (20:00) al Teatre Municipal; telèfon directe: 93 588 59 60. • Píndoles musicals i efemèride: ELO – “Mr. Blue Sky” i Raphael & Bisbal – “Escándalo”; aniversari de Blanca Suárez (21/10/1988). Cites destacades "Ya no se trata de mandar, sino de influenciar; de tener un impacto en las personas." "El cambio nunca son grandes cosas. Son cositas pequeñas de forma regular." "Las nuevas generaciones necesitan más libertad, autonomía y creatividad." Dades clau i definicions • VUCA/BANI: marcs per descriure contextos volàtils i fràgils. • AQ (Adaptability Quotient): capacitat d’adaptació al canvi. • Lideratge de servei: posar les persones i el propòsit al centre. • Moments guau: experiències de salari emocional que fan sentir la persona valorada. Info de l’acte del llibre • Títol: «Lidera, inspira i transforma. Lead Management». • On: Biblioteca Mestre Martí Taulé (Rubí). • Quan: Divendres, 19:00 (esmentat per l’autora a l’entrevista). • Amb: Eva Viedma i presentació de Pau Navarro. • Nota: la sessió quedarà gravada. Recomanacions pràctiques ràpides • Incorpora pebrot vermell cru i fruits vermells de forma regular. • Tria ous durs/planxa i revisa el codi 0–3 de l’ou. • Prioritza formació vivencial en equips perquè el canvi realment cali. • Si busques mínim alcohol: begudes 0,0 (no només “sense alcohol”).

#1083 - La Tertúlia de Rubí al dia del 21/10/2025

Tertúlia amb representants de la vida social i cultural de Rubí. De dilluns a divendres, de 10 a 11 h, presentat per Belén Tierno.

#2031 - Secció Mediació: Quina funció fan els mediadors a la ciutat

Parlem amb Manel Salvador, mediador de l'Ajuntament de Rubí, sobre com funciona aquest servei i quins són els objectius i funcions que duen a terme els mediadors a la ciutat

#679 - Rubí: desigualtats, mediació, estafes i esports

Resum general de l’episodi Segona hora de magazine local amb anàlisi socioeconòmica de Rubí, novetats en mediació comunitària, alerta sobre una estafa a WhatsApp i un resum d’esports, més secció d’aniversaris i una recomanació musical. "No estem tan malament" — una de les idees clau sobre la posició de Rubí versus l’entorn metropolità Dades socioeconòmiques de Rubí (amb Ismael Blanco) L’IST i la posició relativa de Rubí • Rubí té un Índex Socioeconòmic Territorial (IST) de 97,6 (IDESCAT), 2,5 punts per sota de la mitjana catalana. • Contrasts amb municipis veïns més benestants (especialment Sant Cugat del Vallès, però també Sant Quirze, Castellbisbal, Ullastrell). • Situació similar a altres ciutats de l’arc metropolità (Sabadell, Terrassa) i millor que a la primera corona (Santa Coloma de Gramenet, Sant Adrià de Besòs, Ripollet). Desigualtats internes: un “patchwork” socioterritorial • Grans contrastos per barris: Sant Jordi Parc, Canales de Mora, Segle XXI (fins a +16 sobre la mitjana) vs Les Torres, 25 de Setembre (fins a –27). • No és una segregació extrema: Girona i Badalona són els casos més segregats segons l’informe de l’IDESCAT. • Rubí mostra barreja social: desigualtats que sovint es veuen fins i tot “al mateix carrer”. "És un patchwork del nostre municipi" — convivència de realitats socioeconòmiques en proximitat Segregació urbana i canvi d’escala • Creix la segregació urbana: rendes altes i baixes tendeixen a concentrar-se. • El fenomen salta d’escala: desigualtats entre municipis (ciutats grans concentren més complexitat social; municipis petits esdevenen nodes residencials de rendes mitjanes-altes). • Exemples: Matadepera com “el barri ric” de Terrassa; Castellar del Vallès o Sant Quirze respecte a Sabadell; Cabrera, Tiana, Argentona a l’entorn de Mataró. Migracions, estrangeria i educació • Rubí rep més població estrangera des de 2015 i també desplaçament intern de Barcelona i Sant Cugat per preu de l’habitatge. • Diferències en l’indicador d’estrangers de països de renda baixa/mitjana: Rubí duplica Sant Cugat (que té molta població estrangera del nord global). • Millores en educació i formació poden impactar positivament en el nivell socioeconòmic local. Polítiques públiques clau • Cal una mirada territorial a totes les polítiques (educació, salut, serveis socials) i focalitzar recursos als barris més vulnerables. • Pla de Barris 2025–2029 (Llei de Barris 2022): instrument amb més capacitat de transformació. • Recomanació a l’Ajuntament: captar finançament extern i invertir a Les Torres, 25 de Setembre i El Pinar (aquest darrer, infrarepresentat estadísticament per la mida de la secció censal). Alerta digital: l’estafa “Vota pel meu fill” (WhatsApp) Com funciona l’estafa • Reps un missatge d’un contacte proper demanant votar en un concurs pel seu fill. • L’enllaç et demana un codi de verificació que en realitat és el del teu WhatsApp. • Si el comparteixes, perds el compte i els estafadors accedeixen a la teva agenda de contactes per propagar l’estafa o demanar diners. Com prevenir i reaccionar • Activa la doble verificació de WhatsApp. • No comparteixis mai codis de verificació. • Desconfia de pressions d’urgència i missatges amb to “robòtic” o inusual. • Si t’ha passat, intenta sol·licitar de nou el codi immediatament per recuperar l’accés. Nova secció: Mediació comunitària (Servei de Civisme i Convivència) Què és i com treballa • Servei municipal integrat amb agents cíviques, serenos i policia de proximitat. • Treballa sobretot la mediació comunitària: conflictes entre veïns i a l’espai públic. • Principis: neutralitat, imparcialitat i voluntarietat. • Procés: acollida, diagnosi, contacte amb l’altra part i proposta de reunió conjunta; el servei guia i dona eines, però les solucions les construeixen les parts. Cultura de la mediació i exemple pràctic • Objectiu doble: resoldre conflictes i implantar la cultura de la mediació (encara en consolidació). • Cas il·lustratiu: conflicte per sorolls (classes de piano) que es desbloqueja quan s’explicita una condició de salut de la veïna afectada — la confidencialitat és clau fins que les parts decideixen compartir. • Tendència: més ciutadans s’acosten al servei (boca-orella i coneixement del recurs). "Fem el que ens deixen fer" — la voluntarietat de les parts és essencial per avançar Esports locals (resultats destacats) • Futbol (3a Catalana): derbi PB Ramon Llorenç–Rubí B, 1–1; Olímpic B–Can Rull, 2–2. • Bàsquet: CEB Sant Jordi (masculí) encaixa la 1a derrota (91–61, baixa a 2n); femení líder a 2a Catalana (80–59 a Castellbisbal). • Handbol: Joventut 25 de Setembre, 30–23 a la pista del Sant Joan Despí C (cauen a 11a posició). • Vòlei Rubí: derrotes ajustades; nois 3–1 vs Sant Boi; noies 1–3 vs Gavà. Aniversaris i efemèrides • Kim Kardashian (45), Doja Cat (29), Ken Watanabe (66). • Recordatori: Celia Cruz hauria fet 100 anys. • A casa nostra: Àlex Segura (influencer) celebra anys (edat no publicada). Recomanació musical • Ana Mena — “Lárgate”: canvi de registre cap a un to més combatiu i directe “contra l’ex”. • Videoclip amb contingut explícit (violència metafòrica i erotisme) que ha generat polèmica i marca un punt d’inflexió de maduresa i transparència a les lletres.

Infopodcast 21 octubre 2025

Rubí al dia, de 8 a 9 h del 21/10/2025

Primer informatiu local conduït per la periodista Pamela Martínez. Cada 15 minuts, actualització de l'estat del trànsit, la previsió metereològica i les notícies més destacades de la ciutat.

Sonido vinilo del 20/10/2025

José Verde recupera els discos en viníl de les dècades dels 70, 80 i 90. Cada dilluns a les 22 h

Musical Express del 20/10/2025

El programa on hi trobaràs totes les cançons que han fet història, i que tenen una història al darrere. Una hora amb els millors èxits de tots els temps punxats per Francesc Vila. A més, especial atenció al country.

#1042 - Notícies Vespre del 20/10/2025

De dilluns a divendres a les 20h amb David Garcia. Repàs a les notícies del dia i informació de darrera hora. Actualitat feta amb rigor, pluralitat i de forma senzilla.

Rock`n`Clàssics del 20/10/2025

Programa musical presentat per l'Esteve Llop.

#245 - Agressions als CAP, homenatge a l'Alan i nova web

Panorama general Informatiu local amb focus en seguretat sanitària, memòria LGTBI, sostenibilitat i serveis públics. També es tracten la meteorolgia amb calor anòmala, justícia local i l’actualitat comarcal (Sabadell i Terrassa). Agressions al personal sanitari i mobilitzacions Clau: Professionals del CAP Anton de Borja es concentren per denunciar agressions reiterades; s’anuncien noves aturades i s’aporten dades preocupants del Departament de Salut. • Concentracions al CAP Anton de Borja i al CAP/CUAP Mútua de Rubí per “tolerància zero” a la violència. • El Consorci Sanitari de Terrassa expressa rebuig total i anuncia mesures de protecció. • Dades 2023: 2.717 agressions a Catalunya (10,5% físiques; 76% a atenció primària; 73% de víctimes dones). • Testimonis de personal: crispació, amenaces i agressions verbals diàries; registres al CAP/CUAP Mútua: 60 incidents enguany (no tots es registren). • Accions previstes: aturada conjunta dijous 23 als CAPs del Consorci i a l’hospital. "Sense respecte no hi ha sanitat" / "Tolerància Zero" "Som a primera línia i rebem; hi ha espera, però estem per ajudar" — Laia Gil Homenatge a l’Alan Montoliu i lluita contra la transfòbia Clau: Instal·lació d’una placa a la plaça Salvador Allende i crida a reforçar espais segurs i memòries actives. • Placa en record d’Alan Montoliu; ofrenes amb colors de la bandera trans i missatges en icones de Batman. • Parlaments: amistats, entitats i alcaldessa Anna Maria Martínez — compromís per una ciutat lliure de LGTBI-fòbia. • La família destaca la necessitat de conscienciació més enllà de Rubí i recorda el cas recent de Sevilla. • Veus Trans i Plataforma Trans reclamen espais segurs i acompanyament social i institucional. "Aquesta placa marca un compromís... espais segurs, lliures d’odi i plens de respecte" — Olga Nadal "Va ser víctima d’un assassinat social... rebuig, burla i invisibilitat" — Joana López Justícia i successos: cas Brian Rios Clau: La Fiscalia demana 2 anys de presó per homicidi imprudent i 4 d’inhabilitació al metge que el va atendre. • El cas, reobert per l’acusació particular, apunta a imprudència professional greu. • Tres agents declaren haver seguit protocol; autòpsia assenyala estrès intens previ a la mort. • La plataforma Justícia per a Brian celebra una victòria parcial, alerta de racisme estructural i de la normalització de morts sota custòdia. Sostenibilitat i ciutat Rubí Brilla: autoconsum i estalvi • Més de 1.500 instal·lacions d’autoconsum; majoria residencials individuals. • Assessorament a 60+ comunitats; casos d’amortització en 3 anys i estalvi anual per habitatge. Trucalleria (intercanvi d’objectes) • Nou format tipus botiga, ubicacions fixes (plaça Nova Estació / plaça Dr. Guardiet) i sistema simplificat: fins a 3 objectes d’entrada i sortida amb codi de colors. • 2024: ~650 usuaris, >10.000 productes recollits i ~8.000 reutilitzats. Campanya “Rubí Ciutadneta” • 1.191 tutors de gossos amb ampolles reutilitzables per orins; detectats 76 animals sense xip i 74 sense cens. Cultura i comunitat: 30a Fira de Sant Galderic • Alta participació; suspens de l’Espai Granja per dermatosi nodular contagiosa; alternatives creatives i cultura popular a la plaça Dr. Guardiet. • Botifarrada popular (~250 persones), mercat agroalimentari, trobada d’il·lustradors i activitats solidàries. • Possibles renovacions de junta per obrir una nova etapa. Mitjans locals: nova web de Ràdio Rubí amb intel·ligència artificial • Interfície més neta i accessible (contrast, tipografia gran, navegació simple). • La IA transcriu àudios i crea marques als podcasts per millorar la navegabilitat i l’accés a continguts relacionats. • Objectiu de servei públic, sense deixar enrere l’audiència FM tradicional. "Ens hem d’adaptar a les noves maneres de consumir... sense deixar ningú enrere" — Albert Soler Meteorologia • Matí de pluges (fins a 22 l/m² a Barcelona), tempestes al Maresme i xàfecs al Baix Empordà. • Tarda amb clarianes i vent de ponent; pujada de temperatures: 26–27 °C a la costa Daurada. • Dimarts amb més calor: fins a 27–28 °C a Barcelona i Tarragona (ambients de "primavera" en ple octubre). Comarca Sabadell • Entitats veïnals rebutgen un acte de Vox contra classes d’àrab i cultura marroquina; contraprotesta d’Arran. Denúncia de islamofòbia i fractura social. Terrassa • Cycling Day solidari: 360 participants per recaptar fons per la malaltia de Sanfilippo. • La malaltia és un trastorn genètic rar que afecta el sistema nerviós.

Els esports al dia del 20/10/2025

Sisco Lara García i Toni Bravo et porten la informació de les entitats esportives rubinenques. De dilluns a divendres a les 13:30 h. Repetició de dilluns a divendres a les 20:15 h